Soms heeft je lichaam warmte nodig. De hot stone massage combineert de kracht van warme basaltsteentjes met zachte massagebewegingen. Het resultaat? Spieren die in no time soepel worden, een hoofd dat tot rust komt en een gevoel van diepe ontspanning van top tot teen.
Bij een hot stone massage gebruik ik verwarmde basaltstenen die ik over de huid beweeg of op specifieke plekken laat rusten. De warmte dringt dieper door in de spieren dan handen alleen kunnen. Hierdoor ontspannen de spieren sneller en effectiever.
De massage is rustiger en zachter van aard dan een sportmassage. Perfect als je behoefte hebt aan diep ontspannen zonder dat het stevig hoeft te zijn.
Hot stone is interessant voor jou als:
Hot stone is niet geschikt bij koorts, ontstekingen, bepaalde huidaandoeningen of tijdens zwangerschap.
De stenen worden verwarmd tot de juiste temperatuur en daarna zorgvuldig op de huid gelegd,. Op je rug, schouders of andere plekken die aandacht nodig hebben. Terwijl de warmte zijn werk doet, masseer ik andere delen van het lichaam.
Je neemt even écht afstand van de drukte. Na de behandeling voel je je rustig, warm van binnen en als herboren.
Diepe spierontspanning door warmtegeleiding
Stressverlagend en kalmerend
Bevordert een betere nachtrust
Maakt gifstoffen los uit de spieren
Verbetert de doorbloeding
Positief effect op de huid op lange termijn
Ik kijk graag met je mee. Naast een hot stone massage bied ik ook andere massages en behandelingen aan.
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op.
Hoe lang duurt een behandeling?
De meeste massages zijn beschikbaar in sessies van 30 of 60 minuten. Specifieke behandelingen zoals de hot stone- of zwangerschapsmassage hebben opties voor 60 of 75 minuten.
Is een hot stone massage geschikt voor iedereen?
Het is een heerlijke ontspanningsmassage, maar bij bepaalde medische aandoeningen (zoals koorts of ontstekingen) wordt het afgeraden. Overleg bij twijfel altijd even vooraf.
Wat is het voordeel van de warme stenen tijdens een hot stone behandeling?
De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren, waardoor deze sneller soepel worden. Het werkt sterk stressverlagend en is goed voor de afvoer van gifstoffen.
