Dieper in de spierlagen met cupping

Cupping is een oude techniek die razendsnel populair is geworden. En dat is niet voor niets. Door het vacuüm dat de cups creëren, worden spierlagen losgetrokken die met gewone massage moeilijker te bereiken zijn. Ideaal als jouw spieren al een tijdje vastzitten. Het is goed voor de doorbloeding, om bindweefsel los te maken én het afvoeren van afvalstoffen.

Voor een optimaal resultaat

Combi van cupping en sportmassage

Bij cupping worden glazen of siliconen kopjes op de huid geplaatst. Door het vacuüm dat ontstaat, wordt de huid en het onderliggende weefsel naar boven gezogen. Dit stimuleert de bloedcirculatie, breekt verklevingen in het bindweefsel los en vermindert spierspanning.

Ik gebruik cupping vaak in combinatie met een sportmassage, zodat we het beste resultaat bereiken. Je kunt ook kiezen voor een cupping behandeling op zichzelf.

Kleine roodverkleuring of cuppingmarkeringen op de huid zijn normaal en verdwijnen na een paar dagen vanzelf. Dit is een teken dat de behandeling zijn werk doet.

Cupping wat voor jou?

Cupping is met name interessant voor:

Mensen met chronische spierspanning of -pijn
Sporters die willen herstellen van intensieve training
Mensen met verklevingen in het bindweefsel
Mensen die baat hebben bij betere doorbloeding en ontgifting

Cupping is niet geschikt bij bepaalde huidaandoeningen, bloedverdunners of tijdens jouw zwangerschap. Twijfel je? Stel vooraf je vragen.

Wat kan je verwachten?

Kies voor een sessie van 30 of 60 minuten. We starten met een kort gesprekje over je klachten. Vervolgens breng ik de cups aan op de plekken die de meeste aandacht nodig hebben. Dit is meestal de rug, schouders of benen. De cups blijven enkele minuten zitten, of ik beweeg ze langzaam over de huid (glijcupping).

De behandeling voelt ongewoon, maar niet pijnlijk. Na afloop voel je je huid en spieren als losser én vrijer aan.

De voordelen van cupping

Losmaken van diepe spierspanning
Verbeterde doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
Vermindering van ontstekingen
Ontspannend voor lichaam en geest
Goed te combineren met sportmassage

Liever een ander soort behandeling?

Ik kijk graag met je mee. Naast cupping massages bied ik ook andere massages en behandelingen aan.

Alle behandelingen >

Sportmassage

Hoof ontspanningsmassage

Hoofdpijnmassage

Zwangerschapsmassage

Hot stone massage

Veelgestelde vragen over cupping massage

Vind je het spannend? Vragen die er in je hoofd spoken? Of weet je niet zo goed wat te verwachten? Hieronder probeer ik jouw vragen zo goed mogelijk te behandelen. En staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact op.

Hoelang duurt een massage en wat zijn de kosten?

Afhankelijk van het type massage waarvoor je kiest kan deze 30, 45, 60 of 75 minuten duren. Voor een overzicht van alle massages, de duur en tarieven vind je hier de volledige prijslijst van Ilse's Sportmassages.

Hoe werkt cupping precies?

Bij een cupping massage worden er glazen of plastic cups op de huid geplaatst die vacuüm trekken. Dit stimuleert de doorbloeding en helpt bij het verminderen van ontstekingen en spierspanning.

Laat cupping vlekken achter op de huid?

Ja, het is normaal dat er rode of paarse kringen ontstaan. Dit zijn geen blauwe plekken, maar een teken dat de doorbloeding op gang is gekomen en afvalstoffen worden afgevoerd. Deze trekken na een paar dagen weg.

Is een cupping massage pijnlijk?

Het vacuümtrekken kan wennen zijn, maar de behandeling is gericht op pijnverlichting en diepe ontspanning.