Behandelingen
Bij Ilse’s Sportmassages kan je kiezen uit een sportmassage, cuppingmassage of een hotstonebehandeling. Samen met jou kijk ik welke het beste aansluit bij jouw klachten en/of wensen.
Sport
massage
Een sportmassage is een stevige massage die de dieperliggende spierlagen behandelt. Het bindweefsel wordt losgemaakt en knopen worden uit de spieren gemasseerd. Dit verbetert de doorbloeding en versnelt het herstel van de spieren.
Cupping
massage
Bij cupping worden glazen of plastic kopjes op de huid geplaatst om een vacuüm te creëren. Dit stimuleert bloedcirculatie en vermindert spierspanning en ontstekingen. Deze massagetechniek is ideaal voor pijnverlichting, detox en diepe ontspanning.
Hotstone
massage
Geniet van een heerlijke full-bodymassage met ‘hot stones’. Door de warme stenen over de rug te masseren, worden jouw spieren direct soepeler! Het werkt stressverlagend, je slaapt beter, maakt gifstoffen vrij en verbetert op lange termijn het uiterlijk van de huid.